2025

De 5 kenmerken van goed presterende teams

In de afgelopen 15 jaar heb in verschillende rollen teams begeleid in het  behalen van uitdagende doelen. De vraag die mij iedere keer weer wordt gesteld is: Wat moet je als leider inzetten om goed presterende teams te creëren? In onze huidige wereld waarin wendbaarheid, samenwerking en innovatie cruciaal zijn, vormen goed presterende teams het…

Hoe je burn-out kunt voorkomen met mindfulness

Maar liefst 17 % van werkend Nederland kamt met burn-out klachten, aldus het TNO. Vaak komen mensen bij mij een mindfulness of compassie training doen nadat ze een burn-out hebben gehad. Ze hebben gevoeld dat het anders moet. Het lichaam heeft gewoon gezegd: “en nu stoppen we”. Maar het liefst help ik natuurlijk een burn-out…