Mindfulness op werk verbetert de werkprestatie: Daarom bieden wij mindfulness voor organisaties aan. Er zijn vele voordelen van mindfulness voor organisaties. Er is meer focus, alertheid. Mindfulness voor organisaties verhoogt ook het engagement en de motivatie van de werknemers. Ook op de bedrijfscultuur heeft mindfulness een gunstig effect. Werknemers zijn minder geneigd ander werk te zoeken, hebben meer waardering voor collega’s en voelen zich over het algemeen tevredener en gelukkiger op hun werk.
Training op bedrijfslocatie
Trainingen van 1 uur tot een dagdeel
focus op stressmanagement, mindfulness en communicatie
Zo creëer je een vitaal bedrijf
Suenja Trainingen is partner van vitaal bedrijf. Suenja Trainingen – Vitaal Bedrijf
Vitaliteit op de werkvloer wordt steeds belangrijker. Vitale medewerkers:
- zijn productiever
- zijn minder vaak ziek
- zijn meer loyaal en betrokken aan het bedrijf
- en hebben creatievere ideeën.
Lees hier wat je kan doen om een vitaal bedrijf te worden.
Neem contact met ons op om te kijken hoe we jouw organisatie kunnen helpen om een vitaal bedrijf te worden.
Mindful timemanagement is het richten van je aandacht aan de dingen die belangrijk vindt en komt voort uit mindfulness en time management.
Tijdens de mindful timemanagement workshop leer je:
- Hoe je brein werkt
- Je agenda te prioriteren op basis van belangrijkheid
- Je brein trainen om de aandacht bij deze belangrijke activiteiten te houden
- Gebruik te maken van je support systeem (een beloning of een buddy bijv) om je te helpen deze nieuwe gedragingen onderdeel te maken van je dagelijkse routine.
- Oefeningen die je zelf thuis kan doen om je brein te trainen
Heb je interesse in een mindfulness training voor jouw team?
Vraag via onderstaande knop een offerte aan. Laat je gegevens achter in het formulier en ik neem dan contact met je op om door te spreken wat de wensen zijn.
De kosten van de training zijn afhankelijk van de wensen van jouw bedrijf. Neem contact op voor een vrijblijvende offerte.
Trainingen op maat
Geregistreerd VMBN trainer
Naast onderstaand overzicht heb ik ook diverse functies bekleed als manager, consultant en change manager. Uitgebreide informatie over die functies kan je vinden op mijn LinkedIn profiel.
Mindfulness trainingen op kantoor
Verbeter de werkprestaties, engagement en motivatie van jouw team met mindfullness trainingen van Suenja.