Hoe houdt je (dagelijks) mediteren vol?

Het is belangrijk te weten waarom je dagelijkse meditatie zou willen doen. Wat is je visie? Weten waarom dit voor jou de juiste weg is. Als je meditatie een vaste, duurzame plaats in je leven wilt geven, heb je een visie nodig die werkelijk van jezelf is. Een diepgaande en krachtige visie, die de kern raakt van wie je zelf meent te zijn, wat je in je leven van waarde acht en van de richting die je kiest. Alleen de kracht van zo’n dynamische visie en de motivatie die eraan ten grondslag ligt kunnen je jaar in jaar uit op dit pad houden en je de bereidheid geven tot dagelijkse beoefening. Je alles wat zich voordoet in aandacht laten beschouwen en je openen voor alles wat je waarneemt, zodat die visie je de weg kan wijzen naar je gehechtheden, naar waar loslaten en groei noodzakelijk zijn.